| 171到180，总共1000 |
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水果酸奶（低脂肪，每安士11g的蛋白质）
每1 盒 （225克） - 卡路里: 238千卡 | 脂肪: 3.20克 | 碳水物: 42.22克 | 蛋白质: 11.03克
其他份量:
1/2 盒 （112克） - 119千卡, 100 克 - 105千卡, 更多的......
类似的
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鸡心
每100 克 - 卡路里: 153千卡 | 脂肪: 9.33克 | 碳水物: 0.71克 | 蛋白质: 15.55克
类似的
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猪心
每100 克 - 卡路里: 118千卡 | 脂肪: 4.36克 | 碳水物: 1.33克 | 蛋白质: 17.27克
类似的
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黑芝麻贝果
每100 克 - 卡路里: 240千卡 | 脂肪: 4.99克 | 碳水物: 44.76克 | 蛋白质: 3.29克
其他份量:
1 份 （90克） - 216千卡, 1 个 - 216千卡, 更多的......
类似的
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芝麻面包圈
每100 克 - 卡路里: 263千卡 | 脂肪: 2.56克 | 碳水物: 49.97克 | 蛋白质: 10.17克
其他份量:
1 份 （105克） - 276千卡, 1 个，袖珍型 - 68千卡, 1 个，小的 - 181千卡, 更多的......
类似的
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黑芝麻汤圆
每100 克 - 卡路里: 327千卡 | 脂肪: 6.75克 | 碳水物: 59.12克 | 蛋白质: 6.79克
其他份量:
1 个 - 98千卡, 1 份 （60克） - 196千卡, 更多的......
类似的
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煎鸡蛋卷或是炒鸡蛋加芝士
每1 大块的 - 卡路里: 140千卡 | 脂肪: 10.37克 | 碳水物: 2.23克 | 蛋白质: 9.15克
其他份量:
1 个，特大的 - 151千卡, 1 个 - 140千卡, 1 个，中型的 - 129千卡, 更多的......
类似的
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墨西哥玉米卷（加牛肉，芝士和生菜）
每1 个 - 卡路里: 221千卡 | 脂肪: 12.65克 | 碳水物: 16.20克 | 蛋白质: 10.88克
其他份量:
1 杯 - 345千卡, 1 份 （78克） - 221千卡, 100 克 - 283千卡, 更多的......
类似的
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墨西哥玉米卷（加牛肉，芝士和玉米片）
每1 杯 - 卡路里: 190千卡 | 脂肪: 11.43克 | 碳水物: 11.98克 | 蛋白质: 10.47克
其他份量:
1 份 （122克） - 190千卡, 1 份 - 362千卡, 100 克 - 156千卡, 更多的......
类似的
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