171到180,总共1000 |
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牛肉碎(95%瘦肉/ 5%的脂肪,饼块状,烧烤)
每100 克 - 卡路里: 171千卡 | 脂肪: 6.55克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 26.29克
其他份量:
1 份 (85克) - 145千卡, 1 块(110克的生肉) - 140千卡, 更多的......
类似的
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巧克力牛奶(2%脂肪)
每100 克 - 卡路里: 76千卡 | 脂肪: 1.9克 | 碳水物: 12.13克 | 蛋白质: 2.99克
其他份量:
1 杯 - 190千卡, 1 份 (250克) - 190千卡, 1 个(学生奶盒大小) (240毫升) - 190千卡, 更多的......
类似的
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卡布其诺咖啡(脱脂奶)
每1 杯(咖啡杯大小) (180毫升) - 卡路里: 34千卡 | 脂肪: 0.19克 | 碳水物: 4.65克 | 蛋白质: 3.23克
其他份量:
1 杯 (240毫升) - 45千卡, 1 份 (486克) - 92千卡, 1 杯 (240毫升) - 45千卡, 更多的......
类似的
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羊奶
每100 克 - 卡路里: 69千卡 | 脂肪: 4.14克 | 碳水物: 4.45克 | 蛋白质: 3.56克
其他份量:
1 杯 - 168千卡, 100 毫升 - 71千卡, 更多的......
类似的
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椰奶
每100 克 - 卡路里: 230千卡 | 脂肪: 23.84克 | 碳水物: 5.54克 | 蛋白质: 2.29克
其他份量:
1 杯 - 552千卡, 1 餐匙/汤匙 - 34千卡, 更多的......
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