171到180,总共1000 |
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南瓜(无盐,罐装)
每1 杯 - 卡路里: 83千卡 | 脂肪: 0.69克 | 碳水物: 19.82克 | 蛋白质: 2.70克
其他份量:
1 磅 - 154千卡, 100 克 - 34千卡, 更多的......
类似的
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芸豆(无盐,水煮)
每100 克 - 卡路里: 127千卡 | 脂肪: 0.5克 | 碳水物: 22.8克 | 蛋白质: 8.67克
其他份量:
1 杯 - 225千卡, 1 餐匙/汤匙 - 14千卡, 更多的......
类似的
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干烤花生(无盐)
每100 克 - 卡路里: 585千卡 | 脂肪: 49.66克 | 碳水物: 21.51克 | 蛋白质: 23.68克
类似的
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美式T骨牛排(0厘米脂肪,烤制)
每100 克 - 卡路里: 276千卡 | 脂肪: 19.27克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 23.96克
其他份量:
3 盎司 (1份) - 235千卡, 1 磅 - 1252千卡, 更多的......
类似的
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意大利辣香肠比萨饼(36厘米,厚底)
每1 块 - 卡路里: 301千卡 | 脂肪: 13.24克 | 碳水物: 32.22克 | 蛋白质: 13.18克
其他份量:
1 个 - 2826千卡, 100 克 - 284千卡, 更多的......
类似的
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麻婆豆腐炸鸡饭 (全家)
每100克 - 卡路里: 193千卡 | 脂肪: 7.90克 | 碳水物: 22.00克 | 蛋白质: 7.30克
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鸡胸肉(烧烤,油炸或是烤箱)
每100 克 - 卡路里: 165千卡 | 脂肪: 3.57克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 31.02克
其他份量:
1 份 (450克的鸡肉) - 86千卡, 1/2 块(胸肉,去皮骨) - 142千卡, 更多的......
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