181到190,总共1000 |
吞拿鱼沙拉三明治
每1 个 - 卡路里: 287千卡 | 脂肪: 7.17克 | 碳水物: 36.38克 | 蛋白质: 19.01克
其他份量:
1 份 (157克) - 287千卡, 100 克 - 183千卡, 更多的......
类似的
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意大利粉沙拉加鸡肉
每1 杯 - 卡路里: 391千卡 | 脂肪: 23.61克 | 碳水物: 26.55克 | 蛋白质: 17.89克
其他份量:
1 份 (133克) - 294千卡, 100 克 - 221千卡, 更多的......
类似的
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黑芝麻贝果
每100 克 - 卡路里: 240千卡 | 脂肪: 4.99克 | 碳水物: 44.76克 | 蛋白质: 3.29克
其他份量:
1 份 (90克) - 216千卡, 1 个 - 216千卡, 更多的......
类似的
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希腊沙拉
每1 杯 - 卡路里: 106千卡 | 脂肪: 7.28克 | 碳水物: 3.38克 | 蛋白质: 6.99克
其他份量:
1 份 (105克) - 106千卡, 100 克 - 101千卡, 更多的......
类似的
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鸡蛋沙拉
每100 克 - 卡路里: 318千卡 | 脂肪: 30.26克 | 碳水物: 1.93克 | 蛋白质: 9.20克
其他份量:
1 份 (111克) - 353千卡, 1 杯 - 706千卡, 1 个,中型的 - 216千卡, 更多的......
类似的
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布拉塔
每100 克 - 卡路里: 208千卡 | 脂肪: 17.06克 | 碳水物: 0.63克 | 蛋白质: 12.92克
其他份量:
1 块 - 62千卡, 1 杯,颗粒状 - 274千卡, 1 份 (30克) - 62千卡, 更多的......
类似的
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生菜沙拉(加芝士,番茄和红萝卜)
每1 杯 - 卡路里: 78千卡 | 脂肪: 5.53克 | 碳水物: 2.90克 | 蛋白质: 4.60克
其他份量:
1 份 (77克) - 78千卡, 100 克 - 101千卡, 更多的......
类似的
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烤蒜头面包
每100 克 - 卡路里: 363千卡 | 脂肪: 14.04克 | 碳水物: 50.13克 | 蛋白质: 8.52克
其他份量:
1 小片 - 54千卡, 1 份 (26克) - 94千卡, 1 片(中等大小) - 94千卡, 更多的......
类似的
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小麦面包圈
每100 克 - 卡路里: 286千卡 | 脂肪: 1.40克 | 碳水物: 58.41克 | 蛋白质: 10.41克
其他份量:
1 个,袖珍型 - 74千卡, 1 份 (105克) - 300千卡, 1 个,小的 - 197千卡, 更多的......
类似的
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全麦面包圈
每100 克 - 卡路里: 286千卡 | 脂肪: 1.4克 | 碳水物: 58.41克 | 蛋白质: 10.41克
其他份量:
1 大块的 - 375千卡, 1 个(普通的) - 300千卡, 1 个,袖珍型 - 74千卡, 更多的......
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