191到200,总共1000 |
烤白面包
每1 块 - 卡路里: 64千卡 | 脂肪: 0.88克 | 碳水物: 11.97克 | 蛋白质: 1.98克
其他份量:
1 片,大的 - 79千卡, 1 片(不吃周边) - 32千卡, 1 块,薄的 - 50千卡, 更多的......
类似的
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吐司面包
每1 块 (9.5厘米×4.5厘米×0.3厘米) - 卡路里: 20千卡 | 脂肪: 0.16克 | 碳水物: 3.83克 | 蛋白质: 0.60克
其他份量:
1 杯,小块状 - 117千卡, 1 个(圆形的) - 12千卡, 100 克 - 390千卡, 更多的......
类似的
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全麦(100%)面包圈
每100 克 - 卡路里: 264千卡 | 脂肪: 1.46克 | 碳水物: 56.39克 | 蛋白质: 10.98克
其他份量:
1 个,小的 - 182千卡, 1 大块的 - 346千卡, 1 个(普通的) - 277千卡, 更多的......
类似的
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草本核桃 (洽洽)
每100克 - 卡路里: 706千卡 | 脂肪: 67.00克 | 碳水物: 12.00克 | 蛋白质: 16.00克
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墨西哥烤牛肉(Fajita)加蔬菜
每1 个 - 卡路里: 377千卡 | 脂肪: 16.35克 | 碳水物: 33.05克 | 蛋白质: 23.53克
其他份量:
1 份 - 377千卡, 1 杯 - 389千卡, 100 克 - 169千卡, 更多的......
类似的
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红皮土豆(带皮)
每100 克 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 0.14克 | 碳水物: 15.9克 | 蛋白质: 1.89克
其他份量:
1 大块的 (7.5厘米-10.5厘米直径) - 266千卡, 1 个,中型的 (5.5厘米直径-8厘米直径) - 153千卡, 1 个,小的 (4.5厘米-6厘米直径) - 122千卡, 更多的......
类似的
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煎薄饼(土豆粉)
每100 克 - 卡路里: 269千卡 | 脂肪: 14.75克 | 碳水物: 27.9克 | 蛋白质: 6.06克
其他份量:
1 小个(直径7厘米,1.5厘米厚的) - 59千卡, 1 个,中型的,8厘米× 9厘米,1.5厘米厚的 - 100千卡, 1 磅 - 1220千卡, 更多的......
类似的
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大豆(无盐,水煮)
每100 克 - 卡路里: 173千卡 | 脂肪: 8.97克 | 碳水物: 9.93克 | 蛋白质: 16.64克
类似的
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红芸豆(加盐,水煮)
每100 克 - 卡路里: 127千卡 | 脂肪: 0.5克 | 碳水物: 22.8克 | 蛋白质: 8.67克
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