| 221到230，总共1000 |
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鸡胸肉丸 (全家)
每100克 - 卡路里: 111千卡 | 脂肪: 1.70克 | 碳水物: 6.00克 | 蛋白质: 17.70克
类似的
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全麥吐司
每1 块 - 卡路里: 128千卡 | 脂肪: 2.48克 | 碳水物: 23.69克 | 蛋白质: 3.86克
其他份量:
1 块，薄的 （9.5厘米×13厘米×1厘米） - 92千卡, 100 克 - 305千卡, 更多的......
类似的
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烤全麦面包
每100 克 - 卡路里: 282千卡 | 脂肪: 4.42克 | 碳水物: 51.32克 | 蛋白质: 9.95克
其他份量:
1 薄片 - 51千卡, 1 大块（厚的） - 76千卡, 1 片（一般大小） - 68千卡, 更多的......
类似的
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餐前全麦面包
每1 个 （汉堡，法兰克福面包） - 卡路里: 114千卡 | 脂肪: 2.02克 | 碳水物: 21.97克 | 蛋白质: 3.74克
其他份量:
1 个，中型的 （6.5厘米直径） - 96千卡, 1 个 （28克） - 74千卡, 100 克 - 266千卡, 更多的......
类似的
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全麦饼干
每1 块 - 卡路里: 18千卡 | 脂肪: 0.69克 | 碳水物: 2.74克 | 蛋白质: 0.35克
类似的
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全麦（100％）面包
每100 克 - 卡路里: 246千卡 | 脂肪: 4.2克 | 碳水物: 46.1克 | 蛋白质: 9.7克
其他份量:
1 片（一般大小） - 69千卡, 1 大片 - 79千卡, 1 薄片 - 57千卡, 更多的......
类似的
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香松杂粮三角饭团 (一鸣)
每100g - 卡路里: 190千卡 | 脂肪: 3.20克 | 碳水物: 33.70克 | 蛋白质: 6.00克
类似的
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全麦面包
每1 片（一般大小） - 卡路里: 67千卡 | 脂肪: 1.07克 | 碳水物: 12.26克 | 蛋白质: 2.37克
其他份量:
1 大块（厚的） - 78千卡, 1 份 （26克） - 67千卡, 1 薄片 - 52千卡, 更多的......
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