241到250,总共2002 |
奶油奶酪(低脂)
每100 克 - 卡路里: 231千卡 | 脂肪: 17.6克 | 碳水物: 7.0克 | 蛋白质: 10.6克
类似的
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番茄和蔬菜汁(低盐)
每1 杯 - 卡路里: 53千卡 | 脂肪: 0.24克 | 碳水物: 11.11克 | 蛋白质: 1.45克
其他份量:
100 克 - 22千卡, 100 毫升 - 22千卡, 更多的......
类似的
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蛋黄酱(mayonnaise)(不含胆固醇)
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 103千卡 | 脂肪: 11.67克 | 碳水物: 0.04克 | 蛋白质: 0.00克
其他份量:
1 杯 - 1644千卡, 100 克 - 688千卡, 更多的......
类似的
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牛肉碎(95%瘦肉/ 5%的脂肪,饼块状,烧烤)
每100 克 - 卡路里: 171千卡 | 脂肪: 6.55克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 26.29克
其他份量:
1 份 (85克) - 145千卡, 1 块(110克的生肉) - 140千卡, 更多的......
类似的
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乳鸽(鸽子)肉
每100 克 - 卡路里: 142千卡 | 脂肪: 7.5克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 17.5克
其他份量:
1 份 (450克的乳鸽肉) - 356千卡, 1 只 - 239千卡, 更多的......
类似的
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油炸虾(加面粉或是面包糠)
每1 个,中型的 (去壳) - 卡路里: 27千卡 | 脂肪: 1.35克 | 碳水物: 1.29克 | 蛋白质: 2.28克
其他份量:
1 只,特大型 (去壳) - 61千卡, 1 个,超大型 (去壳) - 73千卡, 1 个 - 42千卡, 更多的......
类似的
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虾(烘培或是烧烤)
每100 克 - 卡路里: 154千卡 | 脂肪: 5.03克 | 碳水物: 1.17克 | 蛋白质: 24.47克
其他份量:
1 只,小的 (去壳) - 6千卡, 1 个,中型的 (去壳) - 8千卡, 1 大块的 (去壳) - 9千卡, 更多的......
类似的
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水煮或清蒸小龙虾
每100 克 - 卡路里: 81千卡 | 脂肪: 1.19克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 16.63克
其他份量:
1 份 (85克) - 69千卡, 1 只 - 12千卡, 1 盎司,带壳,生的 (煮熟后,去壳) - 2千卡, 更多的......
类似的
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越南肠粉(加蔬菜,肉和虾)
每1 个 (10.5厘米×4厘米直径) - 卡路里: 82千卡 | 脂肪: 1.90克 | 碳水物: 9.60克 | 蛋白质: 6.28克
其他份量:
1 份 (71克) - 82千卡, 100 克 - 115千卡, 更多的......
类似的
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白干酪(低脂肪,1%乳脂)
每100 克 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 1.02克 | 碳水物: 2.72克 | 蛋白质: 12.39克
其他份量:
1 杯 (散包装) - 163千卡, 1 磅 - 327千卡, 更多的......
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