31到40,总共1000 |
纯酸奶(全脂牛奶)
每100 克 - 卡路里: 61千卡 | 脂肪: 3.25克 | 碳水物: 4.66克 | 蛋白质: 3.47克
其他份量:
1 杯 (240毫升) - 149千卡, 1 盒 (225克) - 138千卡, 1/2 盒 (112克) - 69千卡, 更多的......
类似的
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山羊奶酪(硬快状)
每100 克 - 卡路里: 452千卡 | 脂肪: 35.59克 | 碳水物: 2.17克 | 蛋白质: 30.52克
类似的
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乳清(Ricotta)奶酪
每100 克 - 卡路里: 156千卡 | 脂肪: 10.44克 | 碳水物: 4.09克 | 蛋白质: 11.32克
其他份量:
1 杯 - 384千卡, 1 份 (123克) - 192千卡, 更多的......
类似的
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意大利面酱
每100 克 - 卡路里: 74千卡 | 脂肪: 2.38克 | 碳水物: 11.27克 | 蛋白质: 1.95克
其他份量:
1 杯 - 185千卡, 1 份 - 92千卡, 更多的......
类似的
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玉米片(低脂肪,烤制)
每100 克 - 卡路里: 415千卡 | 脂肪: 5.7克 | 碳水物: 80.0克 | 蛋白质: 11.0克
类似的
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羊奶奶酪
每100 克 - 卡路里: 264千卡 | 脂肪: 21.28克 | 碳水物: 4.09克 | 蛋白质: 14.21克
其他份量:
1 杯(粉末状) - 396千卡, 1 立方英寸 - 45千卡, 1 块(楔形的) (38 克) - 100千卡, 更多的......
类似的
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白干酪(低脂肪,2%乳脂)
每100 克 - 卡路里: 90千卡 | 脂肪: 1.93克 | 碳水物: 3.63克 | 蛋白质: 13.74克
其他份量:
1 杯 (散包装) - 203千卡, 1 磅 - 408千卡, 更多的......
类似的
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意大利Parmesan干酪(硬块状)
每100 克 - 卡路里: 392千卡 | 脂肪: 25.83克 | 碳水物: 3.22克 | 蛋白质: 35.75克
其他份量:
1 餐匙/汤匙 - 20千卡, 1 份 (28克) - 110千卡, 更多的......
类似的
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软面包棒加大蒜和意大利Parmesan奶酪
每1 条/块(中等大小) - 卡路里: 191千卡 | 脂肪: 8.23克 | 碳水物: 24.08克 | 蛋白质: 4.81克
其他份量:
1 块 - 231千卡, 1 个,表面周长为2.45厘米 - 15千卡, 1 份 (47克) - 191千卡, 更多的......
类似的
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奶油(加压)
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 8千卡 | 脂肪: 0.67克 | 碳水物: 0.37克 | 蛋白质: 0.10克
其他份量:
1 杯 - 154千卡, 100 克 - 257千卡, 更多的......
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