301到310,总共1000 |
烤土豆(不加烹饪油)
每100 克 - 卡路里: 95千卡 | 脂肪: 0.11克 | 碳水物: 21.52克 | 蛋白质: 2.49克
其他份量:
1 个,中型的 (5.5厘米直径-7.5厘米直径,生的) - 124千卡, 1 份 (131克) - 124千卡, 1 个,小的 (4.5厘米-6厘米直径,生的) - 100千卡, 更多的......
类似的
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洋葱圈(面包康和油炸)
每1 份 (8-9个) - 卡路里: 276千卡 | 脂肪: 15.51克 | 碳水物: 31.32克 | 蛋白质: 3.70克
类似的
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法国面包条
每100 克 - 卡路里: 277千卡 | 脂肪: 4.3克 | 碳水物: 50.2克 | 蛋白质: 8.6克
类似的
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汉堡包(单层)
每1 个 - 卡路里: 274千卡 | 脂肪: 11.82克 | 碳水物: 30.51克 | 蛋白质: 12.32克
类似的
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鱼头豆腐汤
每100 克 - 卡路里: 41千卡 | 脂肪: 1.62克 | 碳水物: 1.21克 | 蛋白质: 5.26克
其他份量:
1 份 (200克) - 83千卡, 1 杯 - 99千卡, 更多的......
类似的
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猪肉
每100 克 - 卡路里: 271千卡 | 脂肪: 17.04克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 27.34克
其他份量:
1 杯(煮熟的,颗粒状) - 363千卡, 1 份 (85克) - 230千卡, 更多的......
类似的
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土豆(带皮)
每100 克 - 卡路里: 77千卡 | 脂肪: 0.09克 | 碳水物: 17.47克 | 蛋白质: 2.02克
类似的
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小扁豆
每100 克 - 卡路里: 353千卡 | 脂肪: 1.06克 | 碳水物: 60.08克 | 蛋白质: 25.8克
其他份量:
1 杯 - 678千卡, 1 餐匙/汤匙 - 42千卡, 更多的......
类似的
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鹰嘴豆沙
每100 克 - 卡路里: 177千卡 | 脂肪: 8.59克 | 碳水物: 20.12克 | 蛋白质: 4.86克
其他份量:
1 杯 - 435千卡, 1 餐匙/汤匙 - 27千卡, 更多的......
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鸡肉馅面包加芝士
每100 克 - 卡路里: 279千卡 | 脂肪: 16.67克 | 碳水物: 16.26克 | 蛋白质: 15.69克
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