41到50,总共1000 |
松饼(加水果或是果仁)
每1 个,中型的 - 卡路里: 313千卡 | 脂肪: 7.34克 | 碳水物: 54.24克 | 蛋白质: 6.22克
其他份量:
1 大块的 - 427千卡, 1 份,个人份量 - 152千卡, 1 个,袖珍型 - 53千卡, 更多的......
类似的
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纯酸奶(脱脂牛奶)
每100 克 - 卡路里: 56千卡 | 脂肪: 0.18克 | 碳水物: 7.68克 | 蛋白质: 5.73克
其他份量:
1 杯 (240毫升) - 137千卡, 1 盒 (225克) - 127千卡, 1/2 盒 (112克) - 63千卡, 更多的......
类似的
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土豆泥(加全脂牛奶)
每100 克 - 卡路里: 83千卡 | 脂肪: 0.57克 | 碳水物: 17.53克 | 蛋白质: 1.92克
类似的
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:2%脂肪牛奶
每100 克 - 卡路里: 50千卡 | 脂肪: 1.97克 | 碳水物: 4.68克 | 蛋白质: 3.3克
其他份量:
1 杯 - 122千卡, 1 份 (244克) - 122千卡, 100 毫升 - 52千卡, 更多的......
类似的
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苹果派
每100 克 - 卡路里: 265千卡 | 脂肪: 12.5克 | 碳水物: 37.1克 | 蛋白质: 2.4克
类似的
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苹果(去皮)
每100 克 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 0.13克 | 碳水物: 12.76克 | 蛋白质: 0.27克
其他份量:
1 杯,切片状 - 53千卡, 1 个,中型的 (直径7厘米)(约3个共450克) - 61千卡, 更多的......
类似的
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开心果
每1 粒/颗 - 卡路里: 4千卡 | 脂肪: 0.31克 | 碳水物: 0.20克 | 蛋白质: 0.14克
其他份量:
1 盎司 (49粒) - 158千卡, 100 克 - 557千卡, 更多的......
类似的
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乳酪蛋糕加水果
每1 块 (1/12,23厘米直径) - 卡路里: 388千卡 | 脂肪: 19.10克 | 碳水物: 46.72克 | 蛋白质: 8.88克
其他份量:
1 份 (142克) - 388千卡, 1 整个 (直径23厘米,约4厘米高) - 4652千卡, 1 立方英寸 - 37千卡, 更多的......
类似的
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鳄梨/牛油果
每100 克 - 卡路里: 160千卡 | 脂肪: 14.66克 | 碳水物: 8.53克 | 蛋白质: 2.0克
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