411到420,总共1000 |
火腿和芝士三明治加生菜和面包酱
每1 个 - 卡路里: 369千卡 | 脂肪: 18.07克 | 碳水物: 31.51克 | 蛋白质: 19.25克
其他份量:
1 份 (155克) - 369千卡, 100 克 - 238千卡, 更多的......
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新鲜火腿
每100 克 - 卡路里: 272千卡 | 脂肪: 17.54克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 26.72克
其他份量:
1 薄片 (约11厘米× 6.5厘米× 0.3厘米) - 57千卡, 1 片(中等大小) (约11厘米× 6.5厘米×0.6厘米) - 114千卡, 1 份 (85克) - 231千卡, 更多的......
类似的
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藜麦鸡肉三明治 (盒马)
每100克 - 卡路里: 172千卡 | 脂肪: 3.90克 | 碳水物: 21.90克 | 蛋白质: 11.90克
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全麦鸡蛋三明治 (全家)
每100克 - 卡路里: 84千卡 | 脂肪: 3.80克 | 碳水物: 10.10克 | 蛋白质: 2.00克
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美国奶酪(冷装)
每100 克 - 卡路里: 331千卡 | 脂肪: 24.46克 | 碳水物: 8.32克 | 蛋白质: 19.66克
类似的
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奶油(加压)
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 8千卡 | 脂肪: 0.67克 | 碳水物: 0.37克 | 蛋白质: 0.10克
其他份量:
1 杯 - 154千卡, 100 克 - 257千卡, 更多的......
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牛奶(全脂)
每100 毫升 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 3.35克 | 碳水物: 4.66克 | 蛋白质: 3.32克
其他份量:
1 杯 - 146千卡, 1 餐匙/汤匙 - 9千卡, 100 克 - 60千卡, 更多的......
类似的
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牛奶(脱脂肪,添加维生素A)
每100 克 - 卡路里: 34千卡 | 脂肪: 0.08克 | 碳水物: 4.96克 | 蛋白质: 3.37克
其他份量:
1 杯 - 83千卡, 1 杯(共4杯的量) - 333千卡, 100 毫升 - 35千卡, 更多的......
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