481到490,总共1000 |
冷冻酸奶
每1 杯 (240毫升) - 卡路里: 214千卡 | 脂肪: 2.94克 | 碳水物: 39.24克 | 蛋白质: 9.4克
其他份量:
1 个(小球的) - 72千卡, 1 个(中等大小的球) - 107千卡, 1 份 (100克) - 107千卡, 更多的......
类似的
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营养补充粉
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 0.44克 | 碳水物: 8.30克 | 蛋白质: 2.94克
其他份量:
1 份 (31克) - 120千卡, 100 克 - 388千卡, 更多的......
类似的
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酸奶油(低脂)
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 29千卡 | 脂肪: 2.26克 | 碳水物: 1.12克 | 蛋白质: 1.12克
其他份量:
1 杯 - 449千卡, 1 份 (32克) - 58千卡, 100 克 - 181千卡, 更多的......
类似的
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科尔比杰克(Colby Jack)奶酪
每100 克 - 卡路里: 384千卡 | 脂肪: 31.2克 | 碳水物: 1.62克 | 蛋白质: 24.12克
其他份量:
1 块 (28克) - 109千卡, 1 杯 - 434千卡, 1 杯,切丝状 - 434千卡, 更多的......
类似的
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古达(Gouda)或伊丹(Edam)奶酪
每100 克 - 卡路里: 357千卡 | 脂肪: 27.69克 | 碳水物: 1.67克 | 蛋白质: 24.98克
其他份量:
1 块 (28克) - 101千卡, 1 立方英寸 - 61千卡, 1 份 (28克) - 100千卡, 更多的......
类似的
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羊排(瘦肉和肥肉一同吃)
每100 克 - 卡路里: 314千卡 | 脂肪: 24.37克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 22.03克
其他份量:
1 块,小的 (煮熟前112克,带骨)(煮熟后,去骨) - 226千卡, 1 块,中型的 (煮熟前170克,带骨)(煮熟后,去骨) - 342千卡, 1 大块的 (煮熟前225克,带骨)(烹饪后,去骨) - 455千卡, 更多的......
类似的
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法兰克福香肠或热狗肠
每1 条(法兰克福肠) - 卡路里: 175千卡 | 脂肪: 14.89克 | 碳水物: 2.54克 | 蛋白质: 7.22克
其他份量:
1 份 (57克) - 175千卡, 100 克 - 307千卡, 更多的......
类似的
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法兰克福牛肉香肠或热狗肠(低脂)
每100 克 - 卡路里: 238千卡 | 脂肪: 19.68克 | 碳水物: 1.7克 | 蛋白质: 12.77克
其他份量:
1 杯,切片状 - 359千卡, 1 份 (57克) - 136千卡, 1 条(法兰克福肠) - 136千卡, 更多的......
类似的
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波兰香肠
每1 块 (直径9.5厘米×0.3厘米厚) - 卡路里: 81千卡 | 脂肪: 7.06克 | 碳水物: 0.56克 | 蛋白质: 3.45克
其他份量:
1 份 (28克) - 87千卡, 1 立方英寸 - 65千卡, 1 条 (25厘米长,3厘米直径) - 704千卡, 更多的......
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