| 521到530，总共1000 |
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烤牛肉（只吃瘦肉）
每100 克 - 卡路里: 198千卡 | 脂肪: 8.52克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 28.32克
其他份量:
1 薄片 （约11厘米× 6.5厘米× 0.3厘米） - 42千卡, 1 片（中等大小） （约11厘米× 6.5厘米×0.6厘米） - 83千卡, 1 片（厚的） （约11厘米× 6.5厘米× 1厘米） - 125千卡, 更多的......
类似的
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BBQ烤猪排骨（带酱）
每100 克 - 卡路里: 310千卡 | 脂肪: 22.33克 | 碳水物: 4.20克 | 蛋白质: 21.44克
其他份量:
1 块，中型中型的 （煮熟后，去骨） - 124千卡, 1 块，小的 （煮熟后，去骨） - 90千卡, 1 大块的 （煮熟后，去骨） - 161千卡, 更多的......
类似的
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素食芝士蛋烤派
每100 克 - 卡路里: 295千卡 | 脂肪: 22.91克 | 碳水物: 13.92克 | 蛋白质: 8.68克
其他份量:
1 杯 - 472千卡, 1 份 （192克） - 566千卡, 1 块 （1/8块，23厘米直径） - 566千卡, 更多的......
类似的
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苹果酥皮卷
每100 克 - 卡路里: 274千卡 | 脂肪: 11.2克 | 碳水物: 41.1克 | 蛋白质: 3.3克
其他份量:
1 份 （64克） - 175千卡, 1 立方英寸 - 23千卡, 1 块 （约5厘米- 6.5平方厘米） - 175千卡, 更多的......
类似的
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无糖苹果酱
每100 克 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 0.05克 | 碳水物: 11.29克 | 蛋白质: 0.17克
其他份量:
1 份 （122克） - 52千卡, 1 杯，切片状 - 74千卡, 1 小份 （112克） - 49千卡, 更多的......
类似的
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苹果汁饮料
每1 杯 - 卡路里: 125千卡 | 脂肪: 0.07克 | 碳水物: 32.27克 | 蛋白质: 0.05克
其他份量:
1 份 （250克） - 125千卡, 100 克 - 50千卡, 100 毫升 - 53千卡, 更多的......
类似的
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澳洲青苹果
每100 克 - 卡路里: 52千卡 | 脂肪: 0.17克 | 碳水物: 13.81克 | 蛋白质: 0.26克
其他份量:
1 个，小的 （6.5厘米直径） - 55千卡, 1 个，中型的 （直径7厘米） - 72千卡, 1 大块的 （8.5厘米直径） - 110千卡, 更多的......
类似的
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黑芝麻贝果
每100 克 - 卡路里: 240千卡 | 脂肪: 4.99克 | 碳水物: 44.76克 | 蛋白质: 3.29克
其他份量:
1 份 （90克） - 216千卡, 1 个 - 216千卡, 更多的......
类似的
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虾（烘培或是烧烤）
每100 克 - 卡路里: 154千卡 | 脂肪: 5.03克 | 碳水物: 1.17克 | 蛋白质: 24.47克
其他份量:
1 只，小的 （去壳） - 6千卡, 1 个，中型的 （去壳） - 8千卡, 1 大块的 （去壳） - 9千卡, 更多的......
类似的
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蜂蜜黄油薯条 (脆升升)
每100克 - 卡路里: 578千卡 | 脂肪: 38.60克 | 碳水物: 52.60克 | 蛋白质: 5.60克
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