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每100克 - 卡路里: 300千卡 | 脂肪: 9.70克 | 碳水物: 44.70克 | 蛋白质: 8.00克

每100克 - 卡路里: 196千卡 | 脂肪: 8.40克 | 碳水物: 21.70克 | 蛋白质: 7.80克

每100克 - 卡路里: 156千卡 | 脂肪: 9.50克 | 碳水物: 12.50克 | 蛋白质: 5.30克

每100克 - 卡路里: 78千卡 | 脂肪: 1.20克 | 碳水物: 12.80克 | 蛋白质: 3.80克

每100克 - 卡路里: 387千卡 | 脂肪: 7.60克 | 碳水物: 6.00克 | 蛋白质: 72.00克

每1份 (70克) - 卡路里: 166千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 29.80克 | 蛋白质: 9.70克

每100克 - 卡路里: 216千卡 | 脂肪: 1.50克 | 碳水物: 14.60克 | 蛋白质: 30.40克

每1勺 (25克) - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 2.00克 | 碳水物: 1.30克 | 蛋白质: 20.00克

每100克 - 卡路里: 65千卡 | 脂肪: 3.20克 | 碳水物: 5.20克 | 蛋白质: 3.70克

每100克 - 卡路里: 80千卡 | 脂肪: 2.60克 | 碳水物: 9.20克 | 蛋白质: 4.90克