| 681到690，总共1000 |
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肉馅千层面
每1 块 （1/6块，20平方厘米，约6.5厘米x10厘米） - 卡路里: 336千卡 | 脂肪: 12.38克 | 碳水物: 35.43克 | 蛋白质: 20.52克
其他份量:
1 杯 - 408千卡, 1 块 （1/8块，18厘米× 30厘米，约9厘米× 10厘米） - 378千卡, 1 立方英寸 - 18千卡, 更多的......
类似的
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素食千层面
每1 块 （1/6块，20平方厘米，约6.5厘米x10厘米） - 卡路里: 334千卡 | 脂肪: 10.10克 | 碳水物: 43.54克 | 蛋白质: 17.62克
其他份量:
1 杯 - 368千卡, 1 片 （20平方厘米） - 1999千卡, 1 片，（18厘米× 30厘米） - 3011千卡, 更多的......
类似的
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芝麻面包圈
每100 克 - 卡路里: 263千卡 | 脂肪: 2.56克 | 碳水物: 49.97克 | 蛋白质: 10.17克
其他份量:
1 份 （105克） - 276千卡, 1 个，袖珍型 - 68千卡, 1 个，小的 - 181千卡, 更多的......
类似的
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意大利面条加番茄酱和鸡肉或是火鸡肉
每100 克 - 卡路里: 125千卡 | 脂肪: 2.25克 | 碳水物: 19.93克 | 蛋白质: 5.81克
其他份量:
1 份 （248克） - 310千卡, 1 杯 - 310千卡, 更多的......
类似的
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马斯卡彭奶酪 (琪雷萨)
每100克 - 卡路里: 355千卡 | 脂肪: 35.50克 | 碳水物: 3.00克 | 蛋白质: 5.80克
类似的
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芝士威化 (丽芝士)
每100克 - 卡路里: 494千卡 | 脂肪: 20.00克 | 碳水物: 71.00克 | 蛋白质: 7.00克
类似的
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软式墨西哥玉米卷（加牛肉，芝士，生菜，番茄和酸奶油）
每1 个 - 卡路里: 304千卡 | 脂肪: 16.33克 | 碳水物: 23.91克 | 蛋白质: 14.66克
其他份量:
1 份 - 382千卡, 1 份 （124克） - 304千卡, 1 杯 - 270千卡, 更多的......
类似的
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芝士 (蒙牛)
每100克 - 卡路里: 204千卡 | 脂肪: 12.00克 | 碳水物: 6.00克 | 蛋白质: 18.00克
类似的
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菠菜肉馅千层面
每1 块 （1/8块，18厘米× 30厘米，约9厘米× 10厘米） - 卡路里: 353千卡 | 脂肪: 12.92克 | 碳水物: 37.49克 | 蛋白质: 21.88克
其他份量:
1 杯 - 380千卡, 1 块 （1/6块，20平方厘米，约6.5厘米x10厘米） - 313千卡, 1 立方英寸 - 17千卡, 更多的......
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