| 691到700，总共1000 |
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冷冻酸奶
每1 杯 （240毫升） - 卡路里: 214千卡 | 脂肪: 2.94克 | 碳水物: 39.24克 | 蛋白质: 9.4克
其他份量:
1 个（小球的） - 72千卡, 1 个（中等大小的球） - 107千卡, 1 份 （100克） - 107千卡, 更多的......
类似的
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营养补充粉
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 0.44克 | 碳水物: 8.30克 | 蛋白质: 2.94克
其他份量:
1 份 （31克） - 120千卡, 100 克 - 388千卡, 更多的......
类似的
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圆筒冰淇淋
每1 杯 - 卡路里: 384千卡 | 脂肪: 22.49克 | 碳水物: 38.41克 | 蛋白质: 7.09克
其他份量:
1 份 （87克） - 193千卡, 100 克 - 222千卡, 更多的......
类似的
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冰淇淋甜筒
每1 个（单层淋酱） （或1小个甜筒） - 卡路里: 170千卡 | 脂肪: 7.91克 | 碳水物: 22.82克 | 蛋白质: 3.06克
其他份量:
1 份 （78克） - 170千卡, 100 克 - 218千卡, 更多的......
类似的
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羊排（瘦肉和肥肉一同吃）
每100 克 - 卡路里: 314千卡 | 脂肪: 24.37克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 22.03克
其他份量:
1 块，小的 （煮熟前112克，带骨）（煮熟后，去骨） - 226千卡, 1 块，中型的 （煮熟前170克，带骨）（煮熟后，去骨） - 342千卡, 1 大块的 （煮熟前225克，带骨）（烹饪后，去骨） - 455千卡, 更多的......
类似的
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波兰香肠
每1 块 （直径9.5厘米×0.3厘米厚） - 卡路里: 81千卡 | 脂肪: 7.06克 | 碳水物: 0.56克 | 蛋白质: 3.45克
其他份量:
1 份 （28克） - 87千卡, 1 立方英寸 - 65千卡, 1 条 （25厘米长，3厘米直径） - 704千卡, 更多的......
类似的
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牛肉酱炖土豆和蔬菜（以番茄汁做汤底）
每100 克 - 卡路里: 82千卡 | 脂肪: 2.28克 | 碳水物: 8.69克 | 蛋白质: 6.60克
其他份量:
1 份 （252克） - 207千卡, 1 杯 - 207千卡, 更多的......
类似的
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烤牛肉三明治
每1 个 - 卡路里: 341千卡 | 脂肪: 13.49克 | 碳水物: 26.02克 | 蛋白质: 26.85克
其他份量:
1 份 （136克） - 341千卡, 100 克 - 251千卡, 更多的......
类似的
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鸡蛋沙拉三明治
每1 个 - 卡路里: 485千卡 | 脂肪: 34.76克 | 碳水物: 28.33克 | 蛋白质: 13.72克
其他份量:
1 份 （159克） - 485千卡, 100 克 - 305千卡, 更多的......
类似的
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蜂蜜烤杏仁
每1 盎司 （20颗坚果） - 卡路里: 162千卡 | 脂肪: 13.78克 | 碳水物: 7.20克 | 蛋白质: 5.31克
其他份量:
1 份 （28克） - 160千卡, 100 克 - 571千卡, 更多的......
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