| 781到790，总共2002 |
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金枪鱼/吞拿鱼沙拉（加鸡蛋）
每1 杯 - 卡路里: 408千卡 | 脂肪: 26.89克 | 碳水物: 13.02克 | 蛋白质: 28.52克
其他份量:
1 份 （156克） - 306千卡, 100 克 - 196千卡, 更多的......
类似的
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火鸡三明治加面包酱
每100 克 - 卡路里: 230千卡 | 脂肪: 7.84克 | 碳水物: 18.43克 | 蛋白质: 20.10克
其他份量:
1 个 - 329千卡, 1 份 （143克） - 329千卡, 更多的......
类似的
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煎鸡蛋卷或炒鸡蛋（加香肠）
每1 个，中型的 - 卡路里: 181千卡 | 脂肪: 14.26克 | 碳水物: 1.29克 | 蛋白质: 11.13克
其他份量:
1 大块的 - 194千卡, 1 个，小的 - 152千卡, 1 份 （87克） - 194千卡, 更多的......
类似的
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煎鸡蛋卷或炒鸡蛋炒（加洋葱，胡椒，番茄和蘑菇）
每1 大块的 - 卡路里: 173千卡 | 脂肪: 13.25克 | 碳水物: 5.84克 | 蛋白质: 8.06克
其他份量:
1 个 - 173千卡, 1 杯 - 271千卡, 1 个，特大的 - 180千卡, 更多的......
类似的
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素食豆类汉堡（没有奶制成分）
每1 块（肉馅块） - 卡路里: 125千卡 | 脂肪: 4.18克 | 碳水物: 9.38克 | 蛋白质: 12.54克
其他份量:
1 盎司，生的 （煮熟后） - 48千卡, 1 杯 - 505千卡, 1 份 （70克） - 125千卡, 更多的......
类似的
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冰粉
每100 克 - 卡路里: 52千卡 | 脂肪: 0.43克 | 碳水物: 11.84克 | 蛋白质: 0.30克
其他份量:
1 份 （200克） - 104千卡, 1 杯 - 104千卡, 更多的......
类似的
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松子仁
每100 克 - 卡路里: 673千卡 | 脂肪: 68.37克 | 碳水物: 13.08克 | 蛋白质: 13.69克
其他份量:
1 餐匙/汤匙 - 58千卡, 1 10颗的份量 - 12千卡, 1 份 （9克） - 58千卡, 更多的......
类似的
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蒜头面包
每100 克 - 卡路里: 330千卡 | 脂肪: 12.78克 | 碳水物: 45.62克 | 蛋白质: 7.75克
其他份量:
1 小片 （6.5厘米×5厘米×2.5厘米） - 53千卡, 1 份 （29克） - 96千卡, 1 大片 （13厘米× 6.5厘米× 2.5厘米） - 135千卡, 更多的......
类似的
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烤土豆面包
每1 片（一般大小） - 卡路里: 91千卡 | 脂肪: 1.12克 | 碳水物: 17.24克 | 蛋白质: 2.60克
其他份量:
1 份 （31克） - 91千卡, 1 薄片 - 70千卡, 1 片（周边不吃） - 44千卡, 更多的......
类似的
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烤葡萄干面包
每1 片（一般大小） - 卡路里: 71千卡 | 脂肪: 1.15克 | 碳水物: 13.66克 | 蛋白质: 2.06克
其他份量:
1 大片 - 86千卡, 1 份 （24克） - 71千卡, 1 薄片 - 62千卡, 更多的......
类似的
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