81到90,总共2000 |
猪排(烤制或是烘焙)
每100 克 - 卡路里: 240千卡 | 脂肪: 13.80克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 27.09克
其他份量:
1 块,小块的或是薄切的 (85克,带骨,生的)(烹饪后产量,去骨) - 118千卡, 1 块,中型的 (煮熟前155克,带骨)(烹饪后,去骨) - 216千卡, 1 大块的 (煮熟前225克,带骨)(烹饪后,去骨) - 314千卡, 更多的......
类似的
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烧鸡(不吃皮)
每100 克 - 卡路里: 188千卡 | 脂肪: 7.35克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 28.69克
其他份量:
1 薄片 (约5厘米× 4厘米× 0.3厘米) - 13千卡, 1 片(中等大小) (约5厘米× 4厘米× 0.6厘米) - 26千卡, 1 片(厚的) (约5厘米× 4厘米× 1厘米) - 40千卡, 更多的......
类似的
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辣猪肉腊肠(干和硬状)
每100 克 - 卡路里: 407千卡 | 脂肪: 33.72克 | 碳水物: 1.6克 | 蛋白质: 22.58克
其他份量:
1 包 (112克) - 460千卡, 1 块 (8厘米直径x0.16厘米厚) - 41千卡, 更多的......
类似的
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猪肉烤豆(罐头包装)
每1 杯 - 卡路里: 268千卡 | 脂肪: 3.92克 | 碳水物: 50.55克 | 蛋白质: 13.13克
类似的
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猪肉包子
每1 个 - 卡路里: 141千卡 | 脂肪: 4.47克 | 碳水物: 20.23克 | 蛋白质: 6.37克
其他份量:
1 份 (60克) - 141千卡, 100 克 - 235千卡, 更多的......
类似的
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猪肉脯
每100 克 - 卡路里: 395千卡 | 脂肪: 10.80克 | 碳水物: 41.90克 | 蛋白质: 33.44克
其他份量:
1 片 - 20千卡, 1 份 (30克) - 118千卡, 更多的......
类似的
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猪肝汤
每100 克 - 卡路里: 34千卡 | 脂肪: 1.64克 | 碳水物: 1.97克 | 蛋白质: 2.83克
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炸猪排(含面包糠或面粉)
每100 克 - 卡路里: 317千卡 | 脂肪: 19.06克 | 碳水物: 13.75克 | 蛋白质: 21.31克
其他份量:
1 块,小块的或是薄切的 (85克,带骨,生的)(烹饪后产量,去骨) - 165千卡, 1 块,中型的 (煮熟前155克,带骨)(烹饪后,去骨) - 304千卡, 1 大块的 (煮熟前225克,带骨)(烹饪后,去骨) - 441千卡, 更多的......
类似的
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油炸鸡胸肉(无涂层,不吃皮)
每100 克 - 卡路里: 184千卡 | 脂肪: 4.68克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 33.34克
其他份量:
1/2 块,中型的 (煮熟后,去骨和皮) - 158千卡, 1 薄片 (约5厘米× 4厘米× 0.3厘米) - 13千卡, 1 杯,颗粒状 - 248千卡, 更多的......
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猪排或猪肉块
每100 克 - 卡路里: 248千卡 | 脂肪: 14.25克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 28.00克
其他份量:
1 大块的 (煮熟后,去骨) - 486千卡, 1 立方英寸(去骨,煮熟的) - 42千卡, 1 份 (85克) - 211千卡, 更多的......
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