| 81到90，总共1000 |
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土豆（水煮，带皮，不加盐）
每100 克 - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 20.01克 | 蛋白质: 1.71克
其他份量:
1 大块的 （7.5厘米-10.5厘米直径） - 258千卡, 1 个，中型的 （5.5厘米直径-8厘米直径） - 144千卡, 1 个，小的 （4.5厘米- 6.5厘米直径） - 108千卡, 更多的......
类似的
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西柚
每100 克 - 卡路里: 32千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 8.08克 | 蛋白质: 0.63克
其他份量:
1/2 个，中型的 （约10厘米直径） - 41千卡, 1 小部分 - 5千卡, 1 份 （128克） - 41千卡, 更多的......
类似的
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西瓜
每100 克 - 卡路里: 30千卡 | 脂肪: 0.15克 | 碳水物: 7.55克 | 蛋白质: 0.61克
其他份量:
1 份 （286克） - 86千卡, 1 小块（楔形的） - 21千卡, 1 块 （2.5厘米厚，19厘米- 24厘米长，10厘米高） - 86千卡, 更多的......
类似的
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主食
每1 份 （400克） - 卡路里: 600千卡 | 脂肪: 18.57克 | 碳水物: 74.48克 | 蛋白质: 32.28克
类似的
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午餐肉
每100 克 - 卡路里: 310千卡 | 脂肪: 27.24克 | 碳水物: 3.03克 | 蛋白质: 13.24克
类似的
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鱼籽
每100 克 - 卡路里: 140千卡 | 脂肪: 6.42克 | 碳水物: 1.5克 | 蛋白质: 22.32克
类似的
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章鱼
每100 克 - 卡路里: 82千卡 | 脂肪: 1.04克 | 碳水物: 2.2克 | 蛋白质: 14.91克
类似的
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豆角
每100 克 - 卡路里: 31千卡 | 脂肪: 0.12克 | 碳水物: 7.13克 | 蛋白质: 1.82克
其他份量:
1 杯 - 34千卡, 10 个 （10厘米长） - 17千卡, 更多的......
类似的
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凤尾鱼（罐头装，有油泡）
每5 条 - 卡路里: 42千卡 | 脂肪: 1.94克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 5.78克
其他份量:
1 盎司，去骨 - 60千卡, 1 条 - 8千卡, 1 罐 （57克） - 94千卡, 更多的......
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