| 831到840，总共1000 |
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低脂牛奶
每100 毫升 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 1.00克 | 碳水物: 5.15克 | 蛋白质: 3.48克
其他份量:
1 杯 - 102千卡, 1 份 （244克） - 102千卡, 1 个（学生奶盒大小） （240毫升） - 102千卡, 更多的......
类似的
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杏仁奶
每100 毫升 - 卡路里: 17千卡 | 脂肪: 1.51克 | 碳水物: 0.59克 | 蛋白质: 0.64克
其他份量:
1 杯 - 40千卡, 1 份 （245克） - 40千卡, 100 克 - 17千卡, 更多的......
类似的
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拿铁咖啡（低脂奶）
每1 中杯 - 卡路里: 114千卡 | 脂肪: 2.77克 | 碳水物: 13.02克 | 蛋白质: 8.98克
其他份量:
1 份 （408克） - 114千卡, 1 杯 - 57千卡, 1 小杯的 - 86千卡, 更多的......
类似的
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半熟煮鸡蛋（蛋黄不熟）
每1 个，中型的 - 卡路里: 68千卡 | 脂肪: 4.65克 | 碳水物: 0.49克 | 蛋白质: 5.51克
其他份量:
1 大块的 - 77千卡, 1 个，小的 - 57千卡, 1 份 （50克） - 77千卡, 更多的......
类似的
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卡布奇诺咖啡（低脂奶）
每100 毫升 - 卡路里: 22千卡 | 脂肪: 0.52克 | 碳水物: 2.70克 | 蛋白质: 1.80克
其他份量:
1 杯（咖啡杯大小） （180毫升） - 40千卡, 1 杯 （240毫升） - 53千卡, 1 份 （486克） - 108千卡, 更多的......
类似的
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冰咖啡
每1 杯（咖啡杯大小） （180毫升） - 卡路里: 4千卡 | 脂肪: 0.01克 | 碳水物: 0.67克 | 蛋白质: 0.19克
其他份量:
1 罐 （300毫升） - 7千卡, 1 杯 （240毫升） - 6千卡, 100 克 - 2千卡, 更多的......
类似的
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冰咖啡（加奶油和糖）
每1 杯（咖啡杯大小） （180毫升） - 卡路里: 50千卡 | 脂肪: 1.42克 | 碳水物: 9.14克 | 蛋白质: 0.38克
其他份量:
1 罐 （300毫升） - 83千卡, 1 杯 （240毫升） - 67千卡, 100 克 - 28千卡, 更多的......
类似的
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冰咖啡（加奶和糖）
每1 杯（咖啡杯大小） （180毫升） - 卡路里: 30千卡 | 脂肪: 0.14克 | 碳水物: 7.14克 | 蛋白质: 0.31克
其他份量:
1 罐 （300毫升） - 51千卡, 1 杯 （240毫升） - 41千卡, 1 杯，自动售货机的纸杯 - 30千卡, 更多的......
类似的
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意大利粗管面
每100 克 - 卡路里: 157千卡 | 脂肪: 0.92克 | 碳水物: 30.68克 | 蛋白质: 5.77克
其他份量:
1 杯（煮熟的） - 220千卡, 1 杯，干的 - 558千卡, 1 盎司，干的， - 123千卡, 更多的......
类似的
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蒙特雷杰克(Moterey Jack)奶酪
每1 块 （28克） - 卡路里: 106千卡 | 脂肪: 8.58克 | 碳水物: 0.19克 | 蛋白质: 6.94克
其他份量:
1 杯，切丝状 - 421千卡, 1 立方英寸 - 64千卡, 1 杯，颗粒状 - 492千卡, 更多的......
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