1到10,总共1000 |
鸡排 (伊藤)
每100克 - 卡路里: 179千卡 | 脂肪: 10.80克 | 碳水物: 3.90克 | 蛋白质: 16.60克
类似的
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鸡胸肉 (伊藤)
每100克 - 卡路里: 115千卡 | 脂肪: 1.70克 | 碳水物: 0.90克 | 蛋白质: 23.80克
类似的
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沙拉鸡胸肉 (伊藤)
每100克 - 卡路里: 117千卡 | 脂肪: 2.10克 | 碳水物: 1.40克 | 蛋白质: 22.80克
类似的
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牛排三明治
每1 个 - 卡路里: 459千卡 | 脂肪: 14.08克 | 碳水物: 51.96克 | 蛋白质: 30.33克
类似的
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古达(Gouda)或伊丹(Edam)奶酪
每100 克 - 卡路里: 357千卡 | 脂肪: 27.69克 | 碳水物: 1.67克 | 蛋白质: 24.98克
其他份量:
1 块 (28克) - 101千卡, 1 立方英寸 - 61千卡, 1 份 (28克) - 100千卡, 更多的......
类似的
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火鸡肉(烤制)
每100 克 - 卡路里: 170千卡 | 脂肪: 4.97克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 29.32克
其他份量:
1 杯 - 238千卡, 1 份 (450克的火鸡肉) - 354千卡, 更多的......
类似的
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猪排(上腰部,去骨)
每100 克 - 卡路里: 144千卡 | 脂肪: 5.89克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.35克
类似的
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炒鸡蛋(整个)
每1 大块的 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 7.45克 | 碳水物: 1.34克 | 蛋白质: 6.76克
其他份量:
1 餐匙/汤匙 - 23千卡, 100 克 - 166千卡, 更多的......
类似的
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鸡蛋(整个)
每100 克 - 卡路里: 147千卡 | 脂肪: 9.94克 | 碳水物: 0.77克 | 蛋白质: 12.58克
其他份量:
1 个,特大的 - 85千卡, 1 个,超大型 - 96千卡, 1 大块的 - 74千卡, 更多的......
类似的
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藤椒鸡排 (食者道)
每100克 - 卡路里: 115千卡 | 脂肪: 3.00克 | 碳水物: 8.60克 | 蛋白质: 13.20克
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