| 1到10，总共1000 |
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水果麦片 (吃个彩虹)
每100克 - 卡路里: 396千卡 | 脂肪: 13.90克 | 碳水物: 48.00克 | 蛋白质: 12.00克
类似的
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彩虹面包 (沈小善)
每100克 - 卡路里: 271千卡 | 脂肪: 2.10克 | 碳水物: 48.00克 | 蛋白质: 10.80克
类似的
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鸡蛋（整个）
每100 克 - 卡路里: 147千卡 | 脂肪: 9.94克 | 碳水物: 0.77克 | 蛋白质: 12.58克
其他份量:
1 个，特大的 - 85千卡, 1 个，超大型 - 96千卡, 1 大块的 - 74千卡, 更多的......
类似的
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纯酸奶（低脂）
每100 克 - 卡路里: 63千卡 | 脂肪: 1.55克 | 碳水物: 7.04克 | 蛋白质: 5.25克
其他份量:
1 杯 （240毫升） - 154千卡, 1/2 盒 （112克） - 71千卡, 更多的......
类似的
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燕麦面包
每100 克 - 卡路里: 269千卡 | 脂肪: 4.4克 | 碳水物: 48.5克 | 蛋白质: 8.4克
类似的
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炒鸡蛋（整个）
每1 大块的 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 7.45克 | 碳水物: 1.34克 | 蛋白质: 6.76克
其他份量:
1 餐匙/汤匙 - 23千卡, 100 克 - 166千卡, 更多的......
类似的
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虹鳟鱼（农场养殖）
每100 克 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 5.4克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.87克
类似的
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彩虹全麦面包 (沈小善)
每100克 - 卡路里: 287千卡 | 脂肪: 2.70克 | 碳水物: 54.30克 | 蛋白质: 9.60克
类似的
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