| 11到20，总共1000 |
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意大利面沙拉（加吞拿鱼）
每1 杯 - 卡路里: 335千卡 | 脂肪: 16.18克 | 碳水物: 34.50克 | 蛋白质: 12.51克
其他份量:
1 份 （133克） - 251千卡, 100 克 - 189千卡, 更多的......
类似的
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蓝鳍金枪鱼/吞拿鱼
每100 克 - 卡路里: 144千卡 | 脂肪: 4.9克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 23.33克
类似的
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蘑菇（罐装）
每100 克 - 卡路里: 25千卡 | 脂肪: 0.29克 | 碳水物: 5.09克 | 蛋白质: 1.87克
其他份量:
1 罐 - 33千卡, 1 大块的 - 4千卡, 1 个，中型的 - 3千卡, 更多的......
类似的
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黄鳍金枪鱼/吞拿鱼
每100 克 - 卡路里: 108千卡 | 脂肪: 0.95克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 23.38克
其他份量:
1 盎司，去骨 - 31千卡, 1 立方英寸（去骨） - 17千卡, 1 磅 - 490千卡, 更多的......
类似的
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白蘑菇（炒）
每100 克 - 卡路里: 26千卡 | 脂肪: 0.33克 | 碳水物: 4.04克 | 蛋白质: 3.58克
类似的
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蔬菜汁（不含番茄）
每1 杯 - 卡路里: 71千卡 | 脂肪: 0.59克 | 碳水物: 14.93克 | 蛋白质: 3.67克
其他份量:
1 份 （123克） - 36千卡, 100 克 - 29千卡, 100 毫升 - 30千卡, 更多的......
类似的
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番茄和蔬菜汁（低盐）
每1 杯 - 卡路里: 53千卡 | 脂肪: 0.24克 | 碳水物: 11.11克 | 蛋白质: 1.45克
其他份量:
100 克 - 22千卡, 100 毫升 - 22千卡, 更多的......
类似的
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吞拿鱼刺身
每1 块 - 卡路里: 31千卡 | 脂肪: 0.27克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 6.63克
其他份量:
1 份 （112克） - 121千卡, 100 克 - 108千卡, 更多的......
类似的
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鸡肉蔬菜汤（罐头装，加同样体积的水翻热）
每1 杯 （240毫升） - 卡路里: 75千卡 | 脂肪: 2.84克 | 碳水物: 8.58克 | 蛋白质: 3.62克
其他份量:
1 罐 （300克）搭配好的 - 182千卡, 100 克 - 31千卡, 100 毫升 - 32千卡, 更多的......
类似的
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浓缩奶油蘑菇汤（罐头装）
每1 杯 - 卡路里: 213千卡 | 脂肪: 14.78克 | 碳水物: 16.87克 | 蛋白质: 4.04克
其他份量:
1 杯 （240毫升） - 213千卡, 1 罐 （300克） - 259千卡, 100 克 - 85千卡, 更多的......
类似的
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