11到20,总共1000 |
油炸牙鳕鱼(加面粉或是面包糠)
每100 克 - 卡路里: 219千卡 | 脂肪: 11.48克 | 碳水物: 8.25克 | 蛋白质: 19.59克
其他份量:
1 杯,块状的 - 298千卡, 1 块 (15厘米× 6.5厘米× 1厘米) - 191千卡, 1 份 (85克) - 186千卡, 更多的......
类似的
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油炸豆腐
每100 克 - 卡路里: 271千卡 | 脂肪: 20.18克 | 碳水物: 10.49克 | 蛋白质: 17.19克
类似的
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油炸比目鱼块
每1 块 (17厘米× 10厘米× 1厘米) - 卡路里: 318千卡 | 脂肪: 17.98克 | 碳水物: 10.40克 | 蛋白质: 27.34克
其他份量:
1 份 (85克) - 174千卡, 100 克 - 205千卡, 更多的......
类似的
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太平洋鳕鱼
每100 克 - 卡路里: 82千卡 | 脂肪: 0.63克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 17.9克
类似的
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粉红三文鱼
每100 克 - 卡路里: 116千卡 | 脂肪: 3.45克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.94克
类似的
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大西洋鳕鱼
每100 克 - 卡路里: 82千卡 | 脂肪: 0.67克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 17.81克
类似的
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油炸鱼块或鱼饼
每100 克 - 卡路里: 199千卡 | 脂肪: 11.37克 | 碳水物: 6.71克 | 蛋白质: 16.72克
其他份量:
1 块 (16厘米× 9厘米× 1厘米) - 267千卡, 1 份 (85克) - 169千卡, 更多的......
类似的
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烤黑线鳕(加面粉或是面包糠)
每1 块 (18.5厘米× 10.5厘米× 1厘米) - 卡路里: 370千卡 | 脂肪: 16.51克 | 碳水物: 15.72克 | 蛋白质: 37.66克
其他份量:
1 盎司,去骨 - 57千卡, 1 立方英寸(煮前带骨) (去骨后食用) - 22千卡, 1 条,小的 (煮熟后,去骨) - 590千卡, 更多的......
类似的
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红鳟三文鱼/红大马哈鱼
每100 克 - 卡路里: 168千卡 | 脂肪: 8.56克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.3克
类似的
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奶油(加压)
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 8千卡 | 脂肪: 0.67克 | 碳水物: 0.37克 | 蛋白质: 0.10克
其他份量:
1 杯 - 154千卡, 100 克 - 257千卡, 更多的......
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