| 11到20，总共2001 |
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海螺
每100 克 - 卡路里: 162千卡 | 脂肪: 4.04克 | 碳水物: 7.26克 | 蛋白质: 22.58克
其他份量:
1 个 - 24千卡, 1 份 （75克） - 122千卡, 更多的......
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海苔 (海牌)
每1份 (2克) - 卡路里: 11千卡 | 脂肪: 0.90克 | 碳水物: 0.40克 | 蛋白质: 0.40克
类似的
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海苔 (波力)
每100克 - 卡路里: 365千卡 | 脂肪: 4.10克 | 碳水物: 45.70克 | 蛋白质: 35.30克
类似的
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海带 (清净园)
每100克 - 卡路里: 207千卡 | 脂肪: 4.10克 | 碳水物: 39.80克 | 蛋白质: 22.10克
类似的
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海带丝
每100 克 - 卡路里: 54千卡 | 脂肪: 3.19克 | 碳水物: 6.13克 | 蛋白质: 1.65克
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蛋黄酱（mayonnaise）（不含胆固醇）
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 103千卡 | 脂肪: 11.67克 | 碳水物: 0.04克 | 蛋白质: 0.00克
其他份量:
1 杯 - 1644千卡, 100 克 - 688千卡, 更多的......
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海苔 (喜之郎)
每100克 - 卡路里: 313千卡 | 脂肪: 3.90克 | 碳水物: 12.20克 | 蛋白质: 43.90克
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海绵蛋糕
每100 克 - 卡路里: 297千卡 | 脂肪: 4.3克 | 碳水物: 57.7克 | 蛋白质: 7.3克
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海带 (良品铺子)
每100克 - 卡路里: 77千卡 | 脂肪: 6.00克 | 碳水物: 4.80克 | 蛋白质: 1.20克
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