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海螺

一般食用份量

大卡

162

脂肪

4.04 克

碳水物

7.26 克

蛋白质

22.58 克

海螺 (100 克)含有162卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

679 千焦

162 千卡

蛋白质

22.58克

脂肪

4.04克

饱和脂肪

0.768克

多不饱和脂肪

1.503克

单不饱和脂肪

1.082克

胆固醇

87毫克

碳水化合物

7.26克

糖

0克

纤维

0克

钠

217毫克

钾

328毫克

上次更新时间	2020年10月7日 06:31 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 个	24
1 份（75克）	122
100 克	162

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