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海参

一般食用份量

大卡

70

脂肪

0.49 克

碳水物

3.01 克

蛋白质

13.26 克

海参 (100 克)含有70卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

292 千焦

70 千卡

蛋白质

13.26克

脂肪

0.49克

饱和脂肪

0.029克

多不饱和脂肪

0.021克

单不饱和脂肪

0.021克

胆固醇

4毫克

碳水化合物

3.01克

糖

0克

纤维

0克

钠

6毫克

钾

31毫克

上次更新时间	2020年05月12日 10:45 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 份（30克）	21
100 克	70

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