| 1到10，总共1000 |
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涼麵
每100 克 - 卡路里: 173千卡 | 脂肪: 4.26克 | 碳水物: 30.82克 | 蛋白质: 5.25克
其他份量:
1 杯（煮熟的） - 277千卡, 1 份 （160克） - 277千卡, 更多的......
类似的
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杯麵 (合味道)
每1份 (75克) - 卡路里: 318千卡 | 脂肪: 12.00克 | 碳水物: 44.00克 | 蛋白质: 9.00克
类似的
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乾麵
每100 克 - 卡路里: 155千卡 | 脂肪: 2.71克 | 碳水物: 27.70克 | 蛋白质: 4.17克
类似的
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乳清(Ricotta)奶酪（部分脱脂牛奶）
每100 克 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 7.91克 | 碳水物: 5.14克 | 蛋白质: 11.39克
其他份量:
1 杯 - 339千卡, 1 磅 - 626千卡, 更多的......
类似的
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牛奶（2％的脂肪，添加维生素A）
每1 杯 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 4.81克 | 碳水物: 11.42克 | 蛋白质: 8.05克
其他份量:
100 克 - 50千卡, 100 毫升 - 52千卡, 更多的......
类似的
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巧克力奶昔(高浓度)
每100 毫升 - 卡路里: 114千卡 | 脂肪: 2.59克 | 碳水物: 20.31克 | 蛋白质: 2.93克
其他份量:
1 盒 （300克） - 357千卡, 100 克 - 119千卡, 更多的......
类似的
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炒鸡蛋（整个）
每1 大块的 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 7.45克 | 碳水物: 1.34克 | 蛋白质: 6.76克
其他份量:
1 餐匙/汤匙 - 23千卡, 100 克 - 166千卡, 更多的......
类似的
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罗勒草
每100 克 - 卡路里: 27千卡 | 脂肪: 0.61克 | 碳水物: 4.34克 | 蛋白质: 2.54克
其他份量:
2 汤匙/餐匙 - 1千卡, 5 片（叶子） - 1千卡, 更多的......
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