41到50,总共1000 |
煮熟蘑菇(烹饪中不加油)
每100 克 - 卡路里: 28千卡 | 脂肪: 0.47克 | 碳水物: 5.26克 | 蛋白质: 2.16克
其他份量:
1 份 (78克) - 22千卡, 1 杯 - 44千卡, 1 大块的 - 4千卡, 更多的......
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沙丁鱼加番茄酱
每100 克 - 卡路里: 186千卡 | 脂肪: 10.46克 | 碳水物: 0.74克 | 蛋白质: 20.86克
其他份量:
1 条(7厘米×1.25厘米×0.6厘米)加酱 - 9千卡, 1 份 (24克) - 45千卡, 1 条 (7.5厘米×2.5厘米×1.25厘米)加酱 - 22千卡, 更多的......
类似的
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洋葱
每100 克 - 卡路里: 42千卡 | 脂肪: 0.08克 | 碳水物: 10.11克 | 蛋白质: 0.92克
其他份量:
1 杯 - 67千卡, 1 个,中型的 (6.5厘米直径) - 46千卡, 1 个,小的 - 29千卡, 更多的......
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清炒洋葱
每100 克 - 卡路里: 70千卡 | 脂肪: 4.23克 | 碳水物: 7.87克 | 蛋白质: 0.68克
类似的
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清炒虾仁
每100 克 - 卡路里: 180千卡 | 脂肪: 12.18克 | 碳水物: 3.64克 | 蛋白质: 13.42克
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火鸡肉(烤制)
每100 克 - 卡路里: 170千卡 | 脂肪: 4.97克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 29.32克
其他份量:
1 杯 - 238千卡, 1 份 (450克的火鸡肉) - 354千卡, 更多的......
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墨西哥玉米卷(加鸡肉,芝士,生菜,番茄和辣酱)
每1 个 - 卡路里: 142千卡 | 脂肪: 7.05克 | 碳水物: 9.84克 | 蛋白质: 10.11克
其他份量:
1 份 (79克) - 142千卡, 100 克 - 180千卡, 更多的......
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半熟煮鸡蛋
每1 大块的 - 卡路里: 78千卡 | 脂肪: 5.30克 | 碳水物: 0.56克 | 蛋白质: 6.29克
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