| 11到20，总共2000 |
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6种蔬菜组合 (罗森)
每100克 - 卡路里: 59千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 12.30克 | 蛋白质: 2.20克
类似的
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绿叶生菜
每100 克 - 卡路里: 15千卡 | 脂肪: 0.15克 | 碳水物: 2.79克 | 蛋白质: 1.36克
其他份量:
1 片（叶子内部） - 1千卡, 1 片，边叶 - 4千卡, 更多的......
类似的
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小红萝卜
每100 克 - 卡路里: 35千卡 | 脂肪: 0.13克 | 碳水物: 8.24克 | 蛋白质: 0.64克
其他份量:
1 大块的 - 5千卡, 1 个，中型的 - 4千卡, 1 份 - 30千卡, 更多的......
类似的
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牛肉酱炖土豆和蔬菜（以番茄汁做汤底）
每100 克 - 卡路里: 82千卡 | 脂肪: 2.28克 | 碳水物: 8.69克 | 蛋白质: 6.60克
其他份量:
1 份 （252克） - 207千卡, 1 杯 - 207千卡, 更多的......
类似的
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意大利面条加番茄酱和蔬菜
每100 克 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 1.58克 | 碳水物: 18.48克 | 蛋白质: 3.56克
其他份量:
1 份 （248克） - 250千卡, 1 杯 - 250千卡, 更多的......
类似的
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红烧萝卜
每100 克 - 卡路里: 40千卡 | 脂肪: 1.84克 | 碳水物: 5.59克 | 蛋白质: 0.89克
类似的
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青豆和红萝卜（冷冻）
每100 克 - 卡路里: 53千卡 | 脂肪: 0.47克 | 碳水物: 11.15克 | 蛋白质: 3.4克
其他份量:
1/2 杯 - 37千卡, 1 包 （285克） - 151千卡, 更多的......
类似的
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生菜沙拉（包括鸡蛋，芝士，番茄和红萝卜）
每1 份 - 卡路里: 123千卡 | 脂肪: 7.41克 | 碳水物: 7.41克 | 蛋白质: 7.86克
其他份量:
1 份 （79克） - 41千卡, 100 克 - 52千卡, 更多的......
类似的
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蔬菜汤（低钠，加水）
每1 杯 - 卡路里: 56千卡 | 脂肪: 0.76克 | 碳水物: 12.14克 | 蛋白质: 2.02克
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