11到20,总共1000 |
苹果
每100 克 - 卡路里: 52千卡 | 脂肪: 0.17克 | 碳水物: 13.81克 | 蛋白质: 0.26克
其他份量:
1 大块的 (直径8.5厘米)(每约2个共450克) - 110千卡, 1 个,中型的 (直径7厘米)(约3个共450克) - 72千卡, 1 个,小的 (6.5厘米直径)(约4个共450克) - 55千卡, 更多的......
类似的
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芒果
每100 克 - 卡路里: 65千卡 | 脂肪: 0.27克 | 碳水物: 17.0克 | 蛋白质: 0.51克
其他份量:
1 杯,切片状 - 107千卡, 1 个 - 135千卡, 更多的......
类似的
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苹果派
每100 克 - 卡路里: 265千卡 | 脂肪: 12.5克 | 碳水物: 37.1克 | 蛋白质: 2.4克
类似的
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巴西坚果
每100 克 - 卡路里: 656千卡 | 脂肪: 66.43克 | 碳水物: 12.27克 | 蛋白质: 14.32克
其他份量:
1 杯,去壳 (32粒) - 918千卡, 1 份 (28克) - 184千卡, 更多的......
类似的
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每日坚果
每1 份 (25克) - 卡路里: 124千卡 | 脂肪: 11.02克 | 碳水物: 4.93克 | 蛋白质: 3.34克
类似的
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灯笼果
每100 克 - 卡路里: 53千卡 | 脂肪: 0.7克 | 碳水物: 11.2克 | 蛋白质: 1.9克
类似的
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苹果(去皮)
每100 克 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 0.13克 | 碳水物: 12.76克 | 蛋白质: 0.27克
其他份量:
1 杯,切片状 - 53千卡, 1 个,中型的 (直径7厘米)(约3个共450克) - 61千卡, 更多的......
类似的
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开心果
每1 粒/颗 - 卡路里: 4千卡 | 脂肪: 0.31克 | 碳水物: 0.20克 | 蛋白质: 0.14克
其他份量:
1 盎司 (49粒) - 158千卡, 100 克 - 557千卡, 更多的......
类似的
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干烤开心果(无盐)
每100 克 - 卡路里: 571千卡 | 脂肪: 45.97克 | 碳水物: 27.65克 | 蛋白质: 21.35克
其他份量:
1 盎司 (49粒) - 162千卡, 1 粒/颗 - 4千卡, 更多的......
类似的
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水果酸奶(脱脂)
每100 克 - 卡路里: 94千卡 | 脂肪: 0.2克 | 碳水物: 19.0克 | 蛋白质: 4.4克
其他份量:
1 杯 (240毫升) - 230千卡, 1 盒 (125克) - 118千卡, 1 盒 (170克) - 160千卡, 更多的......
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