11到20,总共1000 |
玉米片
每100 克 - 卡路里: 360千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 86.7克 | 蛋白质: 6.7克
其他份量:
1 杯 (1分) - 101千卡, 1 盒,单人份量 (21克) - 76千卡, 更多的......
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甜甜圈(原味)
每1 个,中型的 (8.5厘米直径) - 卡路里: 198千卡 | 脂肪: 10.76克 | 碳水物: 23.36克 | 蛋白质: 2.35克
其他份量:
1 条/根 - 219千卡, 1 个(长形类的) (扭带状)(11厘米长) - 219千卡, 1 个,小型的 (直径4厘米)甜甜圈 - 59千卡, 更多的......
类似的
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辣椒粉
每100 克 - 卡路里: 314千卡 | 脂肪: 16.76克 | 碳水物: 54.66克 | 蛋白质: 12.26克
其他份量:
1 餐匙/汤匙 - 24千卡, 1 茶匙 - 8千卡, 更多的......
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绿尖辣椒
每100 克 - 卡路里: 40千卡 | 脂肪: 0.2克 | 碳水物: 9.46克 | 蛋白质: 2.0克
类似的
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红尖辣椒
每100 克 - 卡路里: 40千卡 | 脂肪: 0.44克 | 碳水物: 8.81克 | 蛋白质: 1.87克
类似的
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白玉米(冷冻)
每1 整个 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 0.98克 | 碳水物: 29.38克 | 蛋白质: 4.10克
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煮玉米
每100 克 - 卡路里: 108千卡 | 脂肪: 1.28克 | 碳水物: 25.11克 | 蛋白质: 3.32克
其他份量:
1 整个,小型的 (14厘米- 17厘米长) - 96千卡, 1 整个,中型的 (17.5厘米- 19厘米长) - 111千卡, 1 整个,大个的 (19.5厘米- 23厘米长) - 127千卡, 更多的......
类似的
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玉米松饼
每100 克 - 卡路里: 305千卡 | 脂肪: 8.4克 | 碳水物: 50.9克 | 蛋白质: 5.9克
其他份量:
1 个,小型的 - 52千卡, 1 个,小的 - 201千卡, 1 个,中型的 - 345千卡, 更多的......
类似的
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玉米粒
每100 克 - 卡路里: 79千卡 | 脂肪: 0.5克 | 碳水物: 19.44克 | 蛋白质: 2.41克
类似的
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墨西哥辣椒
每100 克 - 卡路里: 30千卡 | 脂肪: 0.62克 | 碳水物: 5.91克 | 蛋白质: 1.35克
其他份量:
1 杯,切片状 - 27千卡, 1 个 - 4千卡, 1 磅 - 136千卡, 更多的......
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