11到20,总共1000 |
南瓜子
每100 克 - 卡路里: 541千卡 | 脂肪: 45.85克 | 碳水物: 17.81克 | 蛋白质: 24.54克
类似的
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南瓜粥
每100 克 - 卡路里: 32千卡 | 脂肪: 0.08克 | 碳水物: 7.16克 | 蛋白质: 0.76克
其他份量:
1 碗 - 77千卡, 1 份 (240克) - 77千卡, 更多的......
类似的
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贝贝南瓜
每100 克 - 卡路里: 90千卡 | 脂肪: 0.12克 | 碳水物: 20.70克 | 蛋白质: 2.07克
类似的
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红薯/地瓜
每100 克 - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 0.05克 | 碳水物: 20.12克 | 蛋白质: 1.57克
类似的
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佛手瓜
每100 克 - 卡路里: 24千卡 | 脂肪: 0.48克 | 碳水物: 5.09克 | 蛋白质: 0.62克
类似的
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哈密瓜
每100 克 - 卡路里: 34千卡 | 脂肪: 0.19克 | 碳水物: 8.16克 | 蛋白质: 0.84克
其他份量:
1 杯(小球状) - 60千卡, 1 杯(方块状) - 54千卡, 1 整大个 (约直径17厘米) - 277千卡, 更多的......
类似的
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地瓜泥(灌装)
每100 克 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 0.2克 | 碳水物: 23.19克 | 蛋白质: 1.98克
其他份量:
1 杯 - 258千卡, 1 罐 - 501千卡, 1 磅 - 458千卡, 更多的......
类似的
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黄瓜/青瓜(带皮)
每100 克 - 卡路里: 15千卡 | 脂肪: 0.11克 | 碳水物: 3.63克 | 蛋白质: 0.65克
其他份量:
1/2 杯,切片状 - 8千卡, 1 条/根 (21厘米) - 45千卡, 更多的......
类似的
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南瓜饼
每100 克 - 卡路里: 193千卡 | 脂肪: 0.30克 | 碳水物: 42.83克 | 蛋白质: 3.66克
其他份量:
1 个 - 29千卡, 1 份 (30克) - 58千卡, 更多的......
类似的
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蒸南瓜
每100 克 - 卡路里: 22千卡 | 脂肪: 0.07克 | 碳水物: 5.33克 | 蛋白质: 0.80克
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