中国
首页
食物
菜谱
查找食物
FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你
首页
食物
南瓜子
南瓜子
一般食用份量
1 份 (17克)
100 克
大卡
541
脂肪
45.85 克
碳水物
17.81 克
蛋白质
24.54 克
南瓜子 (100 克)含有541卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
2264 千焦
541 千卡
蛋白质
24.54克
脂肪
45.85克
饱和脂肪
8.674克
多不饱和脂肪
20.904克
单不饱和脂肪
14.258克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
17.81克
糖
1克
纤维
3.9克
钠
18毫克
钾
807毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
1
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 份 (17克)
92
100 克
541
相关种子类型的
干芝麻籽
亚麻籽
干南瓜籽
干葵花籽
干烤葵花籽(加盐)
查看更多种子的营养信息
相关项目
So Acai 南瓜子仁
佛手瓜
炒南瓜
老街口 盐焗南瓜子
洽洽 瓜子
查看更多
中国