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土豆泥加奶（新鲜煮土豆）
土豆泥加奶（新鲜煮土豆）
一般食用份量
100 克
1 份 （105克）
1 个，小的 （4.5厘米- 6厘米直径，生的）
1 个，中型的 （直径5.5厘米-7.5厘米直径，生的，制成熟食前的个数）
1 杯
大卡
170
脂肪
0.69 克
碳水物
37.93 克
蛋白质
3.97 克
土豆泥加奶（新鲜煮土豆） (1 杯)含有170卡路里
营养成分
食用量
1 杯
每份
能源
712 千焦
170 千卡
蛋白质
3.97克
脂肪
0.69克
饱和脂肪
0.353克
多不饱和脂肪
0.107克
单不饱和脂肪
0.139克
胆固醇
2毫克
碳水化合物
37.93克
糖
2.86克
纤维
3.4克
钠
500毫克
钾
640毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
100 克
81
1 份 （105克）
85
1 个，小的 （4.5厘米- 6厘米直径，生的）
89
1 个，中型的 （直径5.5厘米-7.5厘米直径，生的，制成熟食前的个数）
119
1 杯
170
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