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杂粮饭

一般食用份量

大卡

130

脂肪

0.68 克

碳水物

25.89 克

蛋白质

4.66 克

杂粮饭 (100 克)含有130卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

543 千焦

130 千卡

蛋白质

4.66克

脂肪

0.68克

饱和脂肪

0.139克

多不饱和脂肪

0.242克

单不饱和脂肪

0.242克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

25.89克

糖

0.53克

纤维

1克

钠

189毫克

钾

85毫克

上次更新时间	2020年05月12日 12:53 下午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	130
1 份（120克）	156

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