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杂粮饭

一般食用份量

大卡

156

脂肪

0.82 克

碳水物

31.07 克

蛋白质

5.59 克

杂粮饭 (1 份（120克）)含有156卡路里

营养成分

食用量

1 份（120克）

能源

652 千焦

156 千卡

蛋白质

5.59克

脂肪

0.82克

饱和脂肪

0.167克

多不饱和脂肪

0.291克

单不饱和脂肪

0.29克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

31.07克

糖

0.64克

纤维

1.2克

钠

226毫克

钾

102毫克

上次更新时间	2020年05月12日 12:53 下午
源	FatSecret Platform API

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一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	130
1 份（120克）	156

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