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枸杞

一般食用份量

大卡

321

脂肪

1.79 克

碳水物

69.21 克

蛋白质

14.07 克

枸杞 (100 克)含有321卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

1343 千焦

321 千卡

蛋白质

14.07克

脂肪

1.79克

饱和脂肪

0.225克

多不饱和脂肪

0.829克

单不饱和脂肪

0.273克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

69.21克

糖

54.62克

纤维

4.8克

钠

192毫克

钾

50毫克

上次更新时间	2020年05月11日 10:28 下午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 份（10克）	32
100 克	321

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