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食物
黑莓
黑莓
一般食用份量
100 克
1 杯
大卡
43
脂肪
0.49 克
碳水物
9.61 克
蛋白质
1.39 克
黑莓 (100 克)含有43卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
180 千焦
43 千卡
蛋白质
1.39克
脂肪
0.49克
饱和脂肪
0.014克
多不饱和脂肪
0.28克
单不饱和脂肪
0.047克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
9.61克
糖
4.88克
纤维
5.3克
钠
1毫克
钾
162毫克
上次更新时间
2008年02月4日 05:07 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
100 克
43
1 杯
62
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