FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你

枸杞

一般食用份量

大卡

32

脂肪

0.18 克

碳水物

6.92 克

蛋白质

1.41 克

枸杞 (1 份（10克）)含有32卡路里

营养成分

食用量

1 份（10克）

能源

134 千焦

32 千卡

蛋白质

1.41克

脂肪

0.18克

饱和脂肪

0.023克

多不饱和脂肪

0.083克

单不饱和脂肪

0.027克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

6.92克

糖

5.46克

纤维

0.5克

钠

19毫克

钾

5毫克

上次更新时间	2020年05月11日 10:28 下午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 份（10克）	32
100 克	321

相关干果类型的

查看更多干果的营养信息

相关浆果类型的

小红莓干（加糖）

查看更多浆果的营养信息

相关项目

东方甄选枸杞原浆

乳清(Ricotta)奶酪（部分脱脂牛奶）

燕之坊红豆薏米枸杞粉

牛奶（脱脂，添加维生素A和蛋白质）

请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。