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梨（煮熟或罐装）

一般食用份量

大卡

197

脂肪

0.35 克

碳水物

50.99 克

蛋白质

0.53 克

梨（煮熟或罐装） (1 杯)含有197卡路里

营养成分

食用量

1 杯

能源

824 千焦

197 千卡

蛋白质

0.53克

脂肪

0.35克

饱和脂肪

0.019克

多不饱和脂肪

0.08克

单不饱和脂肪

0.072克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

50.99克

糖

40.43克

纤维

4.3克

钠

13毫克

钾

173毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 半个，带液体	56
100 克	74
1 小份（112克）	84
1 份（133克）	98
1 杯	197

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