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梨（煮熟或罐装）

一般食用份量

大卡

74

脂肪

0.13 克

碳水物

19.17 克

蛋白质

0.2 克

梨（煮熟或罐装） (100 克)含有74卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

310 千焦

74 千卡

蛋白质

0.2克

脂肪

0.13克

饱和脂肪

0.007克

多不饱和脂肪

0.03克

单不饱和脂肪

0.027克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

19.17克

糖

15.2克

纤维

1.6克

钠

5毫克

钾

65毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 半个，带液体	56
100 克	74
1 小份（112克）	84
1 份（133克）	98
1 杯	197

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