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食物
梨
梨
一般食用份量
100 克
1 个,小的 (每3个约共450克)
1 个,中型的 (每两个半约共450克)
1 大块的 (每2个约共450克)
大卡
81
脂肪
0.17 克
碳水物
21.49 克
蛋白质
0.53 克
梨 (1 个,小的 (每3个约共450克))含有81卡路里
营养成分
食用量
1 个,小的 (每3个约共450克)
每份
能源
337 千焦
81 千卡
蛋白质
0.53克
脂肪
0.17克
饱和脂肪
0.008克
多不饱和脂肪
0.04克
单不饱和脂肪
0.036克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
21.49克
糖
13.62克
纤维
4.3克
钠
1毫克
钾
165毫克
上次更新时间
2008年02月4日 05:07 上午
源
FatSecret Platform API
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10
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一般食用份量
食用量
卡路里
100 克
58
1 个,小的 (每3个约共450克)
81
1 个,中型的 (每两个半约共450克)
96
1 大块的 (每2个约共450克)
121
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