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椰子

一般食用份量

大卡

1405

脂肪

132.96 克

碳水物

60.46 克

蛋白质

13.22 克

椰子 (1 个，中型的)含有1405卡路里

营养成分

食用量

1 个，中型的

能源

5880 千焦

1405 千卡

蛋白质

13.22克

脂肪

132.96克

饱和脂肪

117.901克

多不饱和脂肪

1.453克

单不饱和脂肪

5.657克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

60.46克

糖

24.73克

纤维

35.7克

钠

79毫克

钾

1413毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 块（5厘米×5厘米×0.6厘米）	159
1 杯，碎片状	283
100 克	354
1 个，中型的	1405

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