FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你

炒苦瓜

一般食用份量

大卡

82

脂肪

4.41 克

碳水物

10.33 克

蛋白质

2.25 克

炒苦瓜 (1 杯)含有82卡路里

营养成分

食用量

1 杯

能源

343 千焦

82 千卡

蛋白质

2.25克

脂肪

4.41克

饱和脂肪

0.608克

多不饱和脂肪

1.594克

单不饱和脂肪

1.679克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

10.33克

糖

1.32克

纤维

4.5克

钠

225毫克

钾

498毫克

上次更新时间	2023年06月7日 12:53 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	46
1 份（180克）	82
1 杯	82

相关中式小炒类类型的

照烧菜（牛肉和蔬菜加照烧酱）

查看更多中式小炒类的营养信息

相关项目

请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。