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苦瓜炒肉

一般食用份量

大卡

75

脂肪

3.1 克

碳水物

5.02 克

蛋白质

7.04 克

苦瓜炒肉 (100 克)含有75卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

314 千焦

75 千卡

蛋白质

7.04克

脂肪

3.1克

饱和脂肪

0.859克

反链脂肪

0.312克

多不饱和脂肪

0.605克

单不饱和脂肪

1.363克

胆固醇

21毫克

碳水化合物

5.02克

糖

4.58克

纤维

0.7克

钠

250毫克

钾

270毫克

上次更新时间	2020年05月12日 07:23 下午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	75
1 份（200克）	150
1 杯	165

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