蔬菜的卡路里
蔬菜多种食用份量的营养信息如下
最受欢迎的蔬菜类型
生菜
脂肪(克) 碳水物(克) 蛋白质(克) 大卡
1 杯,切碎状或是切丝状 0.08 1.63 0.50 8
蕃茄
脂肪(克) 碳水物(克) 蛋白质(克) 大卡
100 克 0.20 3.92 0.88 18
红萝卜
脂肪(克) 碳水物(克) 蛋白质(克) 大卡
100 克 0.24 9.58 0.93 41

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