青豆的卡路里
青豆多种食用份量的营养信息如下
最受欢迎的青豆类型
青豆
脂肪(克) 碳水物(克) 蛋白质(克) 大卡
100 克 0.40 14.46 5.42 81
熟青豆
脂肪(克) 碳水物(克) 蛋白质(克) 大卡
1 杯,新鲜的,冷冻的,或是罐头的 4.04 25.01 8.55 167
熟青豆(罐头装)
脂肪(克) 碳水物(克) 蛋白质(克) 大卡
1 杯 4.31 21.51 7.54 150

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