生菜的卡路里
生菜多种食用份量的营养信息如下
最受欢迎的生菜类型
生菜
脂肪(克) 碳水物(克) 蛋白质(克) 大卡
1 杯,切碎状或是切丝状 0.08 1.63 0.50 8
绿叶生菜
脂肪(克) 碳水物(克) 蛋白质(克) 大卡
100 克 0.15 2.79 1.36 15
蔬菜沙拉
脂肪(克) 碳水物(克) 蛋白质(克) 大卡
1 份 (55克) 0.13 1.76 0.84 9

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