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朝鲜蓟/蓟花
朝鲜蓟/蓟花的卡路里
朝鲜蓟/蓟花多种食用份量的营养信息如下
最受欢迎的朝鲜蓟/蓟花类型
蓟花
脂肪(克)
碳水物(克)
蛋白质(克)
大卡
1 个,中型的
0.19
13.45
4.19
60
煮熟的洋蓟(新鲜)
脂肪(克)
碳水物(克)
蛋白质(克)
大卡
1 朵,中型大小
2.86
13.59
4.21
84
煮熟的洋蓟(罐头装)
脂肪(克)
碳水物(克)
蛋白质(克)
大卡
100 克
2.29
10.87
3.37
67
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橄榄
毛豆
甜菜
芦笋
茄子
蔬菜
蘑菇
鸡蛋
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朝鲜蓟/蓟花的总脂肪
朝鲜蓟/蓟花的蛋白质
朝鲜蓟/蓟花的钠
朝鲜蓟/蓟花的胆固醇
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